Dispozitive și accesorii
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
Prep 40 min.
Total 1h
6 porcji
Ingrediente
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Sos tahini
-
1 ząbek czosnku
-
150 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g wody mineralnej, niegazowanej
-
½ łyżeczki soli
Marynata jogurtowa
-
120 g jogurtu greckiego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
800 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3-4 cm kawałki
Szybkie podpłomyki jogurtowe i grillowanie
-
200 g jogurtu greckiego
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1213 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2139.7 kJ /
511.4 kcal
Grăsimi
19.7 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
44.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie
13 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20 min.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10 min.
Babka mięsna
1h 30 min.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25 min.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10 min.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35 min.
Nadziewany kurczak na Varomie
1h 45 min.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 min.