Salada de tomate com ventresca de atum

Salada de tomate com ventresca de atum

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Prep 15 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)
150 g
azeite
120 g
mostarda à antiga (à l'ancienne)
20 g
vinagre
30 g
mel
30 g
orégãos
1 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
800 g
ventresca de atum em conserva, escorrida
240 g
tomate-cereja cortado em metades
125 g
manjericão só as folhas
1 pé de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 755.4 mg

Proteine 13.6 g

Calorii 1339.3 kJ / 320.1 kcal

Grăsimi 24.6 g

Fibre 2.6 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 12.9 g

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