Dispozitive și accesorii
Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto
Prep 15 min.
Total 30 min.
8 doses
Ingrediente
-
cebola cortada em quartos200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
acelgas cortadas em pedaços500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta preta q.b.pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos6
-
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)1
-
presunto (60 g aprox.)2 - 3 fatias de
-
queijo mozarela (90 g aprox.)4 fatias de
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
11.5 g
Calorii
955.2 kJ /
228.3 kcal
Grăsimi
17.1 g
Fibre
1.5 g
Carbohidrați
7.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Maio - Frutas e legumes do mês
17 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalada com molho caesar vegan
40 min.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min.
Salada de batata com alcaparras
1h 30 min.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min.
Tortilha de batata a vapor
45 min.
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min.
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 min.
Mexilhões com bloody Mary
30 min.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min.
Cogumelos recheados
40 min.
Nachos sem glúten com guacamole
35 min.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Nu există evaluări