Dispozitive și accesorii
Bunte Focaccia (glutenfrei)
Prep 20 min.
Total 1h 50 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln520 g
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Zucker1 Prise
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frische Germ20 g
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Reismehl200 g
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Kartoffelstärke100 g
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Flohsamenschalen gemahlen15 g
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Salz10 g
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Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln40 g
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Xanthan1 TL
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rote Zwiebeln in Scheiben50 g
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gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln50 g
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Brokkoliröschen50 g
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Cherrytomaten halbiert50 g
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Oliven, schwarz, entkernt50 g
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gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum10 g
-
Meersalz, grob1 TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1047 mg
Proteine
4 g
Calorii
1339 kJ /
320 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
50 g
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