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Thermomix® TM7
Compatibil
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
Prep 15 min.
Total 1h
2 portions
Ingrediente
-
d'huile d'olive15 - 20 g
-
cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) (opțional)1
-
de sel et un peu pour l'assaisonnement½ - 1 c. à café
-
d'origan déshydraté1 c. à café
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de lardons (opțional)75 - 100 g
-
de champignons frais coupés en quatre80 g
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de tomates en dés, en conserve200 g
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d'eau700 g
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de filets de poulet coupés en cubes (4-5 cm)300 g
-
de poudre de paprika pour l'assaisonnement
-
de pommes de terre coupées en cubes (2-3 cm)300 g
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de mélange de légumes coupés en petits morceaux300 g
-
de riz long blanc150 g
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de pâtes, sèches, du type spaghetti200 g
La sauce au poivron rouge et au paprika
-
de poivrons rouges grillés, en conserve50 g
-
d'huile d'olive10 g
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de jus d'orange, fraîchement pressé25 g
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de beurre, salé ou non salé en morceaux75 g
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de poudre de paprika½ c. à café
-
jaunes d'œufs2
-
de sel1 - 2 pincées
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
1498 kcal /
6268 kJ
Proteine
51.8 g
Grăsimi
62.8 g
Carbohidrați
184.1 g
Fibre
14.5 g
Grăsimi saturate
26.5 g
Sodiu
1650.9 mg
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