Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.0 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 8h

2 Portionen

Ingrediente

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 140.3 mg

Proteine 18.9 g

Calorii 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Grăsimi 25.5 g

Fibre 11.1 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 52.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Woman 50+ 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Heidelbeer Konfitüre

Heidelbeer Konfitüre

45 min.

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 min.

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 min.

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 min.

Original Bagel

Original Bagel

9h 30 min.

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 min.

Eingemachte Apfelstücke

Eingemachte Apfelstücke

3h 15 min.

Aprikosen-Curd

Aprikosen-Curd

35 min.

Scones Vegan

Scones Vegan

30 min.

Scones

Scones

30 min.

Aprikosen Konfitüre

Aprikosen Konfitüre

45 min.

Zwetschgen Konfitüre

Zwetschgen Konfitüre

45 min.

Afișare toate