Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
16 felii

Ingrediente

  • ulei de măsline plus pentru uns
    60 g
  • orez brun
    240 g
    240 g orez cu bob rotund
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
    140 g
  • praf de copt fără gluten
    1 ½ linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • tărâțe de psyllium
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • nuci fără coajă
    80 g
  • ouă
    4
  • apă
    100 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 felie

Sodiu 201.8 mg
Proteine 3.4 g
Calorii 723 kJ / 172 kcal
Grăsimi 8.4 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 22.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate