Băutură de ovăz și curmale

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
1 sticlă

Ingrediente

  • curmale fără sâmburi
    50 g
  • apă
    1500 g
  • fulgi de ovăz
    30 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 linguriță
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare
    1 priză

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 sticlă

Sodiu 208.8 mg
Proteine 6 g
Calorii 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Grăsimi 6.7 g
Fibre 6.5 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate