Băutură de ovăz și curmale

3.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

1 sticlă

Ingrediente

curmale fără sâmburi
50 g
apă
1500 g
fulgi de ovăz
30 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sticlă

Sodiu 208.8 mg

Proteine 6 g

Calorii 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ne sărbătorim unicitatea 27 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shake proteic cu cafea

5 min.

Limonadă cu căpșune

10 min.

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10 min.

Lapte de migdale

10 min.

Milkshake cu banane și caramel

15 min.

Mojito de zmeură

10 min.

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 min.

Latte cu afine și gheață

10 min.

Sirop de zahăr

30 min.

Granita de castravete cu gin

45 min.

Ceai Butterfly Pea

15 min.

Cocktail G&T

Nu există evaluări

Afișare toate