Sari la conținutul principal Căutare
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
5.0 4 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
    250 g
  • maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
    2
  • aneto só as folhas
    2 pés de
  • açúcar mascavado
    2 c. sopa de
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • azeite
    50 g
  • vinagre
    20 g
  • mostarda de Dijon
    2 c. sopa de
  • salmão fumado (cortado em fatias finas)
    180 - 200 g
  • Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 316.7 mg
Proteine 6.7 g
Calorii 706.8 kJ / 168.9 kcal
Grăsimi 9.9 g
Fibre 2.6 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 13.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(10)

40 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 Min

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

2.5(2)

1 Std.

Soufflés de camarão

4.6(7)

35 Min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.7(3)

25 Min

Mini focaccias

4.3(3)

3 Std. 30 Min

Palitos de presunto

4.3(16)

50 Min

Salada de ovas

4.9(22)

40 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 Min

Mexilhões com molho de cerveja

4.7(15)

25 Min

 Afișare toate