Smoothie aux fruits

4.8 5 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 verre

Ingrediente

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (opțional)
1 c. à soupe de sucre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 7.9 mg

Proteine 0.9 g

Calorii 336.1 kJ / 80.4 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie

5min

Le Triomphe matinal (Métrique)

10min

Le Bonheur digestif (Métrique)

5min

Smoothie vert

5min

Chocolat chaud

10min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Curcuma, cannelle et gingembre

20min

Ananas doré Te Fit

10min

Booster Immunitaire

5min

Cherbet (citronnade Algérienne)

5min

Lait de cajou et coco (Métrique)

10min

Caesar

Geen beoordelingen

Afișare toate