Smoothie aux fruits

4.5 2 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 verre

Ingrediente

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (opțional)
1 c. à soupe de sucre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 7.9 mg

Proteine 0.9 g

Calorii 336.1 kJ / 80.4 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shot d'immunité digestive

5 min.

Smoothie vert

5 min.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 min.

Mojito aux Baies Sans Alcool

Nu există evaluări

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Nu există evaluări

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Nu există evaluări

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 min.

Mojito Sans Alcool

Nu există evaluări

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Nu există evaluări

Mocktail Concombre et Melon

Nu există evaluări

Mocktail de Chai à la Vanille

45 min.

Vin chaud

Nu există evaluări

Afișare toate