Fruit Smoothie

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 glasses

Ingrediente

  • mixed fruits, fresh cut into pieces
    370 - 450 g
  • fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 315 g
    200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
  • ice cube
    60 g
  • lemon juice (opțional)
    15 - 30 g
  • sugar (opțional)
    1 tbsp

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 7.9 mg
Proteine 0.9 g
Calorii 336.1 kJ / 80.4 kcal
Grăsimi 0.3 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate