Overnight Baked Oats

3.9 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 Portionen

Ingrediente

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 2 Portionen

Sodiu 590.7 mg

Proteine 22.1 g

Calorii 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Grăsimi 42.3 g

Fibre 24.4 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 121.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Choche wiä no niä. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Weiche Brötchen

1h 45 min.

Knusper-Müesli

2h

Power-Müesli

25 min.

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 min.

Porridge mit frischen Früchten

15 min.

Mango-Kiwi Konfitüre

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Frühstücks-Drink

15 min.

Original Bagel

9h 30 min.

Weisse Schoggimilch

8 min.

Eingemachte Apfelstücke

3h 15 min.

Aprikosen-Curd

35 min.

Afișare toate