Smoothie alla frutta

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 bicchieri

Ingrediente

  • 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
  • 200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)
    200 - 300 g di acqua
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 - 30 g di succo di limone (opțional) in base al gusto personale
  • 1 cucchiaio di zucchero (opțional)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 1 g
Calorii 344 kJ / 82 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate