Smoothie alla frutta

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 bicchieri

Ingrediente

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opțional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucinare come non mai. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda

10min

Banana Bread Latte

10min

Limonata al cetriolo

5min

Ice caffelatte zero

5min

Drink per colazione

15min

Smoothie di banana e datteri

5min

Bevanda di avena e datteri

20min

Mojito

5min

Chai Latte alla zucca

Pas d’évaluation

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10min

Sangria al basilico e lampone

40min

Latte al cioccolato bianco

8min

Afișare toate