Smoothie alla frutta

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 bicchieri

Ingrediente

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opțional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucinare come non mai. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sorbetto all’arancia e spumante

Pas d’évaluation

Bevanda d’avena

20min

Bevanda ai semi di canapa

Pas d’évaluation

Bevanda agli anacardi

Pas d’évaluation

Bevanda alle arachidi

Pas d’évaluation

Bevanda alle nocciole

40min

Bevanda di riso

Pas d’évaluation

Bevanda al cocco

24h 40min

Bevanda di soia

24h 40min

Bevanda alle mandorle

Pas d’évaluation

Cold brew – concentrato di caffè

Pas d’évaluation

Sciroppo alla vaniglia

Pas d’évaluation

Afișare toate