Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 22.2 mg

Proteine 3.6 g

Calorii 428.7 kJ / 102.5 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 23.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vinho quente

Vinho quente

15 min.

Caipirinha

Caipirinha

10 min.

Limoncello

Limoncello

193h

Sangria

Sangria

10 min.

Laranjada

Laranjada

5 min.

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744h

Sangria de framboesa e manjericão

Sangria de framboesa e manjericão

40 min.

Limonada

Limonada

5 min.

Sangria de pepino

Sangria de pepino

30 min.

Chocolate quente de avelã

Chocolate quente de avelã

10 min.

Batido de framboesa e merengue

Batido de framboesa e merengue

15 min.

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 min.

Afișare toate