Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 22.2 mg

Proteine 3.6 g

Calorii 428.7 kJ / 102.5 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 23.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poncha da Madeira

5 min.

Mojito de ananás e hortelã

1h 20 min.

Cocktail de maracujá e lima

5 min.

Iogurte de bolacha maria

12h 10 min.

Licor de café

5 min.

Sangria branca

45 min.

Sangria de framboesa e manjericão

40 min.

Sumo antioxidante

10 min.

Mojito de amora

1h 45 min.

Granizado de framboesa, manga e morango

5 min.

Sumo de melão e abacaxi

5 min.

Pisco Sour

10 min.

Afișare toate