Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 22.2 mg

Proteine 3.6 g

Calorii 428.7 kJ / 102.5 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 23.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5 min

Bebida de arroz com aroma de coco

8 godz. 30 min

Smoothie verde de vitamina C

10 min

Licor de tangerina

192 godz.

Sumo antioxidante

10 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Limonada de melancia

5 min

Pina colada

5 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Sumo detox de beterraba

15 min

Bimbostar

5 min

Sumo Detox - Jantar

5 min

Afișare toate