Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 60 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Glas

Ingrediente

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 249.6 mg

Proteine 24.3 g

Calorii 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 72.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Du bist ein Frühstücksfan 10 rețete
Elveția

Schneller Zmorge 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Omelette

30 Min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 Min

Schoggi Birnen Müesli

8 Std.

Scones Vegan

30 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Pochierte Eier aus dem Nester

15 Min

Weggli

2 Std. 5 Min

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Pochierte Halloween Monster-Eier aus dem Nester

30 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std.

Frühstücks-Drink

15 Min

Afișare toate