Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 47 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Glas

Ingrediente

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 249.6 mg

Proteine 24.3 g

Calorii 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 72.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Du bist ein Frühstücksfan 10 rețete
Elveția

Schneller Zmorge 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier orange färben

55 min.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min.

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min.

Scones

30 min.

Eier grün färben

55 min.

Eier hellblau färben

55 min.

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min.

Eier rotbraun färben

55 min.

Zwetschgen Konfitüre

45 min.

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

55 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Afișare toate