Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 50 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Glas

Ingrediente

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 249.6 mg

Proteine 24.3 g

Calorii 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 72.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Du bist ein Frühstücksfan 10 rețete
Elveția

Schneller Zmorge 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Scones

30min

Pochierte Eier aus dem Nester

15min

Müsli nach Bircherart

10min

Aprikosen Konfitüre

45min

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min

Zwetschgen Konfitüre

45min

Mango-Kiwi Konfitüre

30min

Frittata aus dem Nester

35min

Caprese-Omelette

30min

Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Afișare toate