Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 47 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 Glas

Ingrediente

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 249.6 mg

Proteine 24.3 g

Calorii 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 72.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Du bist ein Frühstücksfan 10 rețete
Elveția

Schneller Zmorge 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h

Overnight Baked Oats

35 min

Frühstücks-Drink

15 min

Schoggi Birnen Müesli

8 h

Original Bagel

9 h 30 min

Weisse Schoggimilch

8 min

Aprikosen-Curd

35 min

Scones

30 min

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 min

Himbeer-Zitronen Gelee

45 min

Brombeer-Birnen Konfitüre

45 min

Brokkoli Frittatawürfel

1 h 10 min

Afișare toate