Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 38 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 Glas

Ingrediente

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 249.6 mg
Proteine 24.3 g
Calorii 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 9 g
Grăsimi saturate 4.3 g
Carbohidrați 72.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate