Dispozitive și accesorii
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 porce
Ingrediente
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (opțional)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
611.1 mg
Proteine
10.4 g
Calorii
1486.2 kJ /
356 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
11.6 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
71.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRavioli s cuketovou omáčkou
35 min.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 min.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20 min.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 min.
Farfalle v italských barvách
30 min.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 min.
Zelenobílé těstoviny
40 min.
Rýže s kuřetem a žampióny
55 min.
Japonská polévka ramen
1h 40 min.
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min.
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15 min.
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1h 5 min.