Čokoládový RAW dort s banány
TM5 TM6

Čokoládový RAW dort s banány

5.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
  • 60 gramů vlašských ořechů

Korpus

  • 100 gramů rozinek
  • 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

  • 120 gramů strouhaného kokosu, bio
  • 60 gramů kakaových bobů
  • 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
  • 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
  • 1 čajová lžička mleté vanilky (opțional)
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Valori nutritive
per 1 porce
Calorii
1631 kJ / 389 kcal
Proteine
6.93 g
Carbohidrați
31.93 g
Grăsimi
27.68 g
Fibre
6.33 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate