Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (opțional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Valori nutritive
- per 1 porce
- Calorii
- 1631 kJ / 389 kcal
- Proteine
- 6.93 g
- Carbohidrați
- 31.93 g
- Grăsimi
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateKrálovské banánové kostky
1h 30min
Perníčky
1h 45min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Větrníky
1h
Banánové brownies
40 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Pomerančový chlebíček
50min
Linecké cukroví
2h 40 min
Punčové řezy
13h
Řecký jogurt
13h
Jablečný crumble s ořechy
25 min
Sladké rizoto s meruňkami
35 min