Date and Oat Drink

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

1000 g

Ingrediente

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opțional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opțional)
½ tsp
neutral oil (opțional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opțional) (see tip)
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 62.4 mg

Proteine 1.7 g

Calorii 162.8 kJ / 38.9 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 6.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Turmeric Tonic with Honey

10 min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 min

Apple punch

30 min

Ginger and Honey Immune Booster

10 min

Thirst Quenching Herbal Tea

25 min

Watermelon Refresher

10 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Pear and Chocolate Milkshake

5 min

Blue Hawaii

10 min

Egg Cognac Liqueur

15 min

Pisco Sour

10 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Afișare toate