Sari la conținutul principal Căutare
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • vand
    1400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • pasta, penne eller anden pasta
    350 g
  • fed hvidløg
    2 - 3
  • courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
    150 g
  • korianderblade, friske
    10 - 15 g
  • fløde, min 30 % fedt
    200 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • hvedemel
    30 g
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • rejer, friske, pillede (se tip)
    300 - 400 g
  • babyspinat, frisk
    70 g
  • rucola (opțional)
    50 g
    50 g brøndkarse blade
  • parmesan ost, revet til servering
  • sort peber, friskkværnet til servreing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1008 mg
Proteine 37 g
Calorii 3200 kJ / 764 kcal
Grăsimi 33 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 13 g
Carbohidrați 81 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Madplan: tirsdag 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Nu există evaluări

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nu există evaluări

Soba nudler

Soba nudler

Nu există evaluări

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Nu există evaluări

Dumpling dej

Dumpling dej

5.0(1)

1h

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nu există evaluări

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Nu există evaluări

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Nu există evaluări

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nu există evaluări

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Nu există evaluări

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Nu există evaluări

 Afișare toate