Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
16 plátků

Ingrediente

  • 240 gramů hnědé rýže
    240 gramů bílé krátkozrnné rýže
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
  • 60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
  • 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • ½ čajové lžičky soli
  • 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
  • 4 vejce
  • 100 gramů vody

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 plátek

Sodiu 201.8 mg
Proteine 3.4 g
Calorii 723 kJ / 172 kcal
Grăsimi 8.4 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 22.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate