Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

10 piezas

Ingrediente

80 g de avena
40 g de semillas de chía
¼ cdita de sal
2 cditas de ralladura de naranja rallado fino
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de quinoa blanca
30 g de cacao en polvo
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
170 g de datíl, deshuesado
60 g de cacahuates pelados y sin sal

60 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de canela en polvo
50 g de semillas de cáñamo
50 g de semillas de calabaza
30 g de chispas de chocolate amargo

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 10 piezas

Sodiu 2154 mg

Proteine 148 g

Calorii 13322 kJ / 3182 kcal

Grăsimi 134 g

Fibre 79.8 g

Grăsimi saturate 25 g

Carbohidrați 292 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Todo sobre chocolate 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolitas de fresa enchilada

1h 15min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Empanadas de res

1h 10min

Hot cakes con frutos secos

15min

Botana fresca de surimi

10min

Esquites

30min

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1h 10min

Gyoza (dumplings)

1h 30min

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Afișare toate