Versiuni compatibile
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de avena
- 40 g de semillas de chía
- ¼ cdita de sal
- 2 cditas de ralladura de naranja, rallado fino
- 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de proteína en polvo, vainilla o chocolate
- 50 g de quinoa blanca
- 30 g de cacao en polvo
- 400 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido y enjuagado
- 170 g de datíl, deshuesado
-
60
g de cacahuates pelados y sin sal
sau 60 g de mantequilla de cacahuate - 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de semillas de calabaza
- 30 g de chispas de chocolate amargo
- Valori nutritive
- per 10 piezas
- Calorii
- 13322 kJ / 3182 kcal
- Proteine
- 148 g
- Carbohidrați
- 292 g
- Grăsimi
- 134 g
- Grăsimi saturate
- 25 g
- Fibre
- 79.8 g
- Sodiu
- 2154 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Papitas negras
55 min
Montaditos de queso azul y manzana
30 menit
Caramelo inglés a mi manera TM6
30 menit
Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva
30 menit
Dip de Ostiones ahumados
30 menit
Costalito de brie
30 menit
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35 Min
Empanadas de camarón de la Viga
45 min
Gyoza (dumplings)
1j 30 menit
Botana de ricotta y espinaca
1 godz.
Anillos salados
40 min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min