Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
TM6 TM5 TM31

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1 citrom héja, lehetőleg bio
  • 30 g parmezán, darabokra vágva (2 cm)
    sau Gruyère sajt, darabokra vágva (2 cm)
  • 1200 g zöldséges alaplé (lásd a Tippet)
  • 1 tk só
  • 200 g garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva
  • 300 g cukkíni, szeletelve
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 30 g citromlé, frissen facsart
  • 250 g tojásos tészta, száraz, tagliatelle típusú
  • 1 ek olívaolaj
  • 200 g crème fraîche vagy tejföl
  • 1 tk metélőhagyma, friss, apróra vágva
  • 1 tk kapor, friss
  • 1 - 2 csipet feketebors, őrölt, ízlés szerint

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
1861 kJ / 444.8 kcal
Proteine
19.7 g
Carbohidrați
53.6 g
Grăsimi
16.6 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Fibre
3.2 g
Sodiu
1050.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate