Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 adag

Ingrediente

  • cukkíni darabokra vágva (3 cm)
    200 - 250 g
  • víz
    1600 g
  • zöldborsó, friss
    100 g
  • spárga (lásd a Tippet)
    100 g
  • tészta, száraz, penne
    200 g
  • olívaolaj
    1 ek
  • kecskesajt, kemény darabokra vágva
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • bazsalikom levél
    10 g
  • natúr joghurt
    100 g
  • ízlés szerint
    ½ tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 adag

Proteine 16.3 g
Calorii 1311 kJ / 310 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 5.5 g
Carbohidrați 42.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate