Tavaszi zöldséges penne
TM6 TM5 TM31

Tavaszi zöldséges penne

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 200 - 250 g cukkíni, darabokra vágva (3 cm)
  • 1600 g víz
  • 100 g zöldborsó, friss
  • 100 g spárga (lásd a Tippet)
  • 200 g tészta, száraz, penne
  • 1 ek olívaolaj
  • 100 g kecskesajt, kemény, darabokra vágva
  • 1 fokhagyma gerezd
  • 10 g bazsalikom levél
  • 100 g natúr joghurt
  • ½ tk só, ízlés szerint
  • ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
1311 kJ / 310 kcal
Proteine
16.3 g
Carbohidrați
42.5 g
Grăsimi
8 g
Fibre
5.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate