Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 230 g d'eau
- 1 - 2 c. à café de café instantané
- 1 ½ c. à café d'huile de noix de coco vierge
- 1 ½ c. à café de beurre doux
- 2 c. à café de cacao en poudre non sucré
-
1 - 2
c. à soupe de crème de coco
sau 1 - 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. - ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 4 - 5 pincées de poudre de stévia (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 718.9 kJ / 171.8 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carbohidrați
- 4.9 g
- Grăsimi
- 17.5 g
- Grăsimi saturate
- 14 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 18.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGrog au citron, miel et rhum
15 min
Cosmopolitan grenade
10 phút
Cocktail lait de poule
10 phút
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 phút
Shot de jus détox céleri et menthe
10 phút
Latte glacé à la citrouille
35 min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 min
Smoothie vitaminé
20 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Orangeade
5 min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 phút
Le Green Juice paléo
10 phút