Granola

Granola

4.6 17 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 40 g

Proteine 5 g

Calorii 745 kJ / 178 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 48 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menú de bienvenida 28 rețete
Internațional

Poder mañanero 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gofres

25 min.

Gofres clásicos de feria

2h 20 min.

Muffins de frambuesa

30 min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Sobaos

30 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15 min.

Hojaldras

2h 30 min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Tortas fritas

1h 5 min.

Pancakes

2h 30 min.

Afișare toate