Granola

Granola

4.5 13 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 40 g

Proteine 5 g

Calorii 745 kJ / 178 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 48 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menú de bienvenida 28 rețete
Internațional

Poder mañanero 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min.

Huevos benedictinos

30 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min.

Tostadas francesas con compota de moras

30 min.

Avena con plátano y miel

10 min.

Medialunas de manteca

5h 30 min.

Muesli con frutos secos

Nu există evaluări

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Afișare toate