Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- Valori nutritive
- per 1 κομμάτι
- Calorii
- 1344 kJ / 321 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 1.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Πορτοκαλόπιτα
2 godz.
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10 min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Γκρανόλα
1h 40min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Nu există evaluări
Πρασόπιτα
2 godz. 30 min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Nu există evaluări