Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

4.4 5 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 pahare

Ingrediente

coajă de lămâie
3 lingurițe
zahăr
70 g
albușuri
2
zmeură congelată
200 g
iaurt grecesc
250 g
lapte
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 13 g

Calorii 1821 kJ / 434 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 4.9 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Preferatele copiilor 11 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Suc de piersici

2h 10min

Limonadă cu pepene verde

10min

Mojito cu mure

1h 45min

Limonadă roz

30min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Smoothie bogat în citrice

5min

Smoothie de vară

5min

Suc de mandarine și portocale

5min

Limonadă acidulată de lavandă

1h 10min

Ceai verde cu turmeric

20min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Shake proteic cu cafea

5min

Afișare toate