Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 4h 10 min.

1 porsiyon

Ingrediente

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 90.7 mg

Proteine 11.8 g

Calorii 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Grăsimi 15.1 g

Fibre 12.3 g

Grăsimi saturate 7.3 g

Carbohidrați 58.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 rețete
Turcia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 rețete
Turcia

Yaza Hazırlık 15 rețete
Turcia

Yılbaşı Kutlaması 25 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1h 30 min.

Damla Sakızlı Lokum

26h 50 min.

Fındıklı Lokum

26h 45 min.

İngiliz Kreması

Nu există evaluări

Limonlu Mini Muffinler

2h

Pratik Borcam Tatlısı

6h 30 min.

Buharda Volkanik Sufle

30 min.

Trabzon Çikolatası

2h 40 min.

Avokadolu Mus Pasta

13h

Çikolatalı Muffinler

50 min.

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h

Un Helvası

45 min.

Afișare toate