Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 ratings

Prep 25 min.

Total 2h

6 portions

Ingrediente

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6 g

Calorii 1599 kJ / 382 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fabulous Flavour on Every Level 72 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min.

Cantuccini Souffle with Coffee Sauce

Cantuccini Souffle with Coffee Sauce

Nu există evaluări

Fruit Jelly Domes

Fruit Jelly Domes

Nu există evaluări

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

5h

Mango Cheesecakes

Mango Cheesecakes

Nu există evaluări

Pistachio Lava Cakes

Pistachio Lava Cakes

Nu există evaluări

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1h

Cheesecakes in jars

Cheesecakes in jars

4h

Pistachio cheesecakes with mango

Pistachio cheesecakes with mango

2h 30 min.

IDB2024

IDB2024

2h

Pears in red wine

Pears in red wine

3h 20 min.

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

1h 30 min.

Afișare toate