Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

4.5 2 ratings

Prep 25 min.

Total 2h

6 portions

Ingrediente

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 382 kcal / 1599 kJ

Proteine 6 g

Grăsimi 13 g

Carbohidrați 55 g

Fibre 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fabulous Flavour on Every Level 72 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frozen fruit sorbet

Frozen fruit sorbet

5 min.

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min.

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1h

Cheesecakes in jars

Cheesecakes in jars

4h

Pistachio cheesecakes with mango

Pistachio cheesecakes with mango

2h 30 min.

IDB2024

IDB2024

2h

Pears in red wine

Pears in red wine

3h 20 min.

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

1h 30 min.

Pineapple parcels

Pineapple parcels

Nu există evaluări

Apples with cider sabayon sauce

Apples with cider sabayon sauce

40 min.

Sweet Potato Cheesecake Bars

Sweet Potato Cheesecake Bars

2h

Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream

Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream

10h 15 min.

Afișare toate