燕麥奇亞籽麵包
TM6 TM5

燕麥奇亞籽麵包

(Nu există evaluări)

Ingrediente

麵糰

  • 50 克 傳統燕麥片
  • 30 克 熟白芝麻
  • 30 克 亞麻籽
  • 30 克 葵花籽
  • 30 克 南瓜籽
  • 30 克 奇亞籽
  • 380 克 水
  • 1 ½ 茶匙 乾酵母粉
  • 25 克 蜂蜜
  • 25 克 橄欖油
  • 380 克 高筋麵粉
  • ¾ 茶匙 鹽

發酵和烘烤

  • 250 克 水

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
901.6 kJ / 215.5 kcal
Proteine
6.7 g
Carbohidrați
30.8 g
Grăsimi
7.6 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Fibre
3.4 g
Sodiu
154.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate