Dispozitive și accesorii
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Prep 15 min.
Total 45 min.
8 porcji
Ingrediente
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
727.5 mg
Proteine
40.9 g
Calorii
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Grăsimi
9.4 g
Fibre
16.4 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
100.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
¡FIESTA MEXICANA!
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKarbonatki
30 min.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55 min.
Wołowina w czerwonym winie
2h 10 min.
Pikantna cielęcina z papryką
30 min.
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30 min.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 min.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5 min.
Cordon bleu z kurczaka
20 min.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 min.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45 min.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min.