Dispozitive și accesorii
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Prep 15 min.
Total 25 min.
6 sztuk
Ingrediente
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
759.1 mg
Proteine
18 g
Calorii
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Grăsimi
26.7 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
8.2 g
Carbohidrați
35.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
¡FIESTA MEXICANA!
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2 godz. 25 min
Rybki w chlebowej panierce
40 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1 godz. 25 min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Ciasteczka z wiśniami
1 godz. 30 min