百合燉雪梨
TM31 TM5 TM6

百合燉雪梨

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 30 克 新鮮百合 ,先以熱水汆燙,放入冷水泡發4小時
  • 1 顆 水梨 (約300克),切塊
  • 20 克 冰糖粉
  • 650 克 水 (含料理和蒸煮用水)
  • 3 顆 紅棗 , 浸泡2小時,切片

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1159 kJ / 277 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
70.48 g
Grăsimi
1.5 g
Fibre
8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate