Versiuni compatibile
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 44.9 g
- Grăsimi
- 19.6 g
- Grăsimi saturate
- 9.5 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodiu
- 88.5 mg