Sari la conținutul principal Căutare
Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka
4.5 28 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ stroužku česneku
  • 1 špetka soli
  • 50 gramů tvarohu tučného

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 3 g
Calorii 412 kJ / 98 kcal
Grăsimi 7.5 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 5.25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vaříme dětem 76 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5h

Nugátové muffiny

4.6(19)

50min

Mandarinkový milkshake

5.0(4)

5min

Třešňovo-banánová zmrzlina

4.7(29)

10min

Sušenková zmrzlina

5.0(1)

4h 15min

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.4(11)

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6(164)

45min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.6(5)

10min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.3(3)

25min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0(3)

30min

Batátové kuličky s kuřecím masem

4.1(11)

40min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0(3)

45min

 Afișare toate