Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 3 g

Calorii 412 kJ / 98 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 5.25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vaříme dětem 76 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 min.

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 min.

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min.

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4h 15 min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min.

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 min.

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 min.

Afișare toate