Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porce

Ingrediente

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 116.9 mg

Proteine 10.3 g

Calorii 754.5 kJ / 180.3 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

První sousta 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 min.

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 min.

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min.

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4h 15 min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min.

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min.

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 min.

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 min.

Afișare toate