Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

4.4 86 evaluări
Prep 5 min.
Total 1h 15 min.
8 raciones

Ingrediente

  • de leche
    500 g
    500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
  • de canela molida
    ½ cucharadita
    ½ cucharadita de vainilla líquida
  • de miel
    60 g
    3 cucharadas de azúcar moreno
  • de sal
    1 pellizco
  • de semillas de chía
    100 - 120 g
  • de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
    120 g
    120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
  • de frutos secos
    4 cucharadas

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 189 kcal / 790 kJ
Proteine 6.6 g
Grăsimi 13.1 g
Carbohidrați 11.2 g
Fibre 2.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate