Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
500
g de leche
sau 500 g de leche de almendras, soja, avena, etc. -
½
cucharadita de canela molida
sau ½ cucharadita de vainilla líquida -
60
g de miel
sau 3 cucharadas de azúcar moreno - 1 pellizco de sal
- 100 - 120 g de semillas de chía
-
120
g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
sau 120 g de fruta fresca variada (manzana, pera, mandarina, etc.) - 4 cucharadas de frutos secos
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 790 kJ / 189 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carbohidrați
- 11.2 g
- Grăsimi
- 13.1 g
- Fibre
- 2.6 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMacarons
2h 30min
Helado de plátano y zarzamoras
10min
Yemas
4hod. 20min
Crêpes rellenos de crema dulce de queso
1h 10min
Tarta de frixuelos y arroz con leche
2 Std.
Pizza de crema de cacao y fruta
1h
Tocino de cielo
4h 30min
Milhojas al limón con frutas del bosque
1h
Tarta marmolada de fresa y mascarpone
4h 40min
Helado mantecado de matcha
4hod. 20min
Tarta helada de nata con praliné de almendras
4 godz. 15 min
Pastelitos de manzana y canela
1 Std. 40 Min