Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

4.5 91 evaluare

Prep 5 min.

Total 1h 15 min.

8 raciones

Ingrediente

500 g de leche

500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
½ cucharadita de canela molida

½ cucharadita de vainilla líquida
60 g de miel

3 cucharadas de azúcar moreno
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)

120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
4 cucharadas de frutos secos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 6.6 g

Calorii 790 kJ / 189 kcal

Grăsimi 13.1 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Omega 3 10 rețete
Spania

Recetas detox 12 rețete
Spania

Recetas Detox 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galletas de almendra

Galletas de almendra

1h 20 min.

Pay de manzana casero

Pay de manzana casero

2h 20 min.

Gelatina de mazapán

Gelatina de mazapán

2h

Pannacotta con salsa de mango

Pannacotta con salsa de mango

4h 30 min.

Cheesecake de arándanos azules

Cheesecake de arándanos azules

4h

Vasitos de "meloffee" pie

Vasitos de "meloffee" pie

30 min.

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

1h

Crumble navideño de frutos rojos y manzana

Crumble navideño de frutos rojos y manzana

40 min.

Mousse de crema de orujo

Mousse de crema de orujo

2h

Pan de Cádiz

Pan de Cádiz

6h

Milhojas caramelizado con crema y merengue

Milhojas caramelizado con crema y merengue

2h

Tarta de cuajada de chocolate

Tarta de cuajada de chocolate

4h 15 min.

Afișare toate