Versiuni compatibile
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
sau 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Proteine
- 36.1 g
- Carbohidrați
- 17.8 g
- Grăsimi
- 25.1 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodiu
- 958.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePierogi z kapustą i grzybami
2hod. 40min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 godz.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 godz. 15 min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 godz. 30 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 godz.
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10min