Dip med moste ærter og bønner

Dip med moste ærter og bønner

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
375 g

Ingrediente

  • vand
    500 g
  • grønne ærter, friske afskallede eller frosne ærter
    100 g
  • hestebønner, frisk afskallede eller frosne hestebønner
    50 g
  • edamamebønner, friske afskallede eller frosne hestebønner (i skal)
    50 g
  • fed hvidløg
    2
  • forårsløg i halve
    1
  • mynte, frisk
    1 kviste
  • avokado
    1
  • fetaost
    50 g
  • citronsaft
    1 tsk
  • peberrodscreme (opțional)
    ½ - 1 tsk

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 50 g

Sodiu 88 mg
Proteine 4 g
Calorii 467 kJ / 111 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate