Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets
4.7 12 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verres

Sodiu 120.4 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 514.5 kJ / 123 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Santé Disgestive 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lait condensé Café Dalgona

4.5(2)

10min

Paloma au pamplemousse rose

4.0(2)

10min

Shot d'immunité digestive

4.8(13)

5min

Margarita aux agrumes

4.9(8)

10min

Jus vert super boosté

4.0(1)

10min

Le Santé au gingembre (Métrique)

4.0(5)

10min

Sangria Preparada sans alcool

Nessuna valutazione

Mezcalita

Nessuna valutazione

Caesar

Nessuna valutazione

Thé glacé sucré

3.6(5)

17min

Limonade brésilienne

3.3(9)

10min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

4.0(1)

10min

 Afișare toate