Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets
4.6 10 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verres

Sodiu 120.4 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 514.5 kJ / 123 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Santé Disgestive 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shot d'immunité digestive

4.7(10)

5 min.

Smoothie vert

4.7(7)

5 min.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

4.2(5)

15 min.

Mojito aux Baies Sans Alcool

Nu există evaluări

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Nu există evaluări

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Nu există evaluări

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

4.0(1)

10 min.

Mojito Sans Alcool

Nu există evaluări

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Nu există evaluări

Mocktail Concombre et Melon

Nu există evaluări

Mocktail de Chai à la Vanille

5.0(1)

45 min.

Vin chaud

Nu există evaluări

 Afișare toate