Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets
4.7 12 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verres

Sodiu 120.4 mg
Proteine 1.9 g
Calorii 514.5 kJ / 123 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Santé Disgestive 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie

4.8(598)

5min

Le Triomphe matinal (Métrique)

4.4(12)

10min

Le Bonheur digestif (Métrique)

4.3(7)

5min

Smoothie vert

4.8(8)

5min

Chocolat chaud

4.7(674)

10min

Jus de pomme et de poire détox

4.3(3)

10min

Curcuma, cannelle et gingembre

4.6(5)

20min

Ananas doré Te Fit

5.0(3)

10min

Booster Immunitaire

5.0(19)

5min

Cherbet (citronnade Algérienne)

4.8(6)

5min

Lait de cajou et coco (Métrique)

5.0(7)

10min

Caesar

Ninguna valoración

 Afișare toate