Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 ratings

Prep 20 min.

Total 4h 30 min.

10 unidades

Ingrediente

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opțional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 11.1 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 662.5 kJ / 158.3 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Família Cordeiro 14 rețete
Portugalia

Receitas vegetarianas proteicas 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Queques de cenoura a vapor

50 min.

Arroz doce de coco com manga

55 min.

Bolo gelado merengado de limão

13h 15 min.

Baklava cheesecake

3h 30 min.

Doce de limão e lima

5h

Rabanadas a vapor

1h

Gelado de canela

6h

Tarte key lime

40 min.

Iogurte gelado de framboesa

5 min.

Tarte de cerejas

55 min.

Doce de pêssego com hortelã

45 min.

Power balls

10 min.

Afișare toate