Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 evaluare

Prep 20 min.

Total 4h 30 min.

10 unidades

Ingrediente

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opțional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 11.1 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 662.5 kJ / 158.3 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Família Cordeiro 14 rețete
Portugalia

Receitas vegetarianas proteicas 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Doce da casa

Doce da casa

2h 30 min.

Cake pops monstro das bolachas

Cake pops monstro das bolachas

3h

Brioche de especiarias

Brioche de especiarias

3h

Argolas de limão e canela

Argolas de limão e canela

2h 15 min.

Bolo-rei escangalhado

Bolo-rei escangalhado

6h

Intenso de amendoim, caramelo e chocolate

Intenso de amendoim, caramelo e chocolate

6h

Árvores de Natal de merengue

Árvores de Natal de merengue

3h 40 min.

Crocante de maçã

Crocante de maçã

5h 30 min.

Marquise de chocolate

Marquise de chocolate

3h

Café Dalgona com leite condensado

Café Dalgona com leite condensado

10 min.

Bolo de chocolate intenso (sem glúten)

Bolo de chocolate intenso (sem glúten)

7h 15 min.

Caramelos

Caramelos

2h

Afișare toate