Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz, fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră, pentru pudrat
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1608 kJ / 384 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 48 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodiu
- 115 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chec cu iaurt
1 godz. 40 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Banana Bread cu caise
1u. 20min
Chec cu mere
50min
Tartă cu mere
1u.
Brioșe cu afine
45min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1u.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Tartă cu cheag de portocale
1u. 20min
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1u. 10min
Far breton cu prune uscate
2 Std.