Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 115 mg

Proteine 11 g

Calorii 1608 kJ / 384 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mere, pere, în panere 7 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ștrudel cu mere

1h 45 min.

Tartă cu mere

1h

Tartă cu lămâie și bezea

2h 30 min.

Tort negresă cu caramel sărat

2h 40 min.

Fursecuri cu vișine și cocos

35 min.

Brioșe cu fructe și legume

30 min.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 min.

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 min.

Cheesecake cu caise și zmeură

5h 30 min.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min.

Afișare toate