Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 115 mg

Proteine 11 g

Calorii 1608 kJ / 384 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mere, pere, în panere 7 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Prăjitura ”Tăvălită”

Prăjitura ”Tăvălită”

1h 10 min.

Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)

Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)

3h 15 min.

Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată

Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată

1h 15 min.

Pandișpan

Pandișpan

1h 50 min.

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1h 30 min.

Pavlova cu fructe de pădure

Pavlova cu fructe de pădure

5h 30 min.

Tartă cu lămâie și bezea

Tartă cu lămâie și bezea

2h 30 min.

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7h 20 min.

Tort Pădurea neagră

Tort Pădurea neagră

5h

Căsuță de turtă dulce

Căsuță de turtă dulce

12h

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2h 30 min.

Cake pops

Cake pops

2h

Afișare toate