Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 115 mg

Proteine 11 g

Calorii 1608 kJ / 384 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mere, pere, în panere 7 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri lipicioase

3h 45 min.

Croissant

5h 20 min.

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2h

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1h

Biscuiți cu susan

1h 25 min.

Plăcințele cu amestec de fructe

Nu există evaluări

Amestec de fructe, de Crăciun

Nu există evaluări

Biscuiți speculoos

3h

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Nu există evaluări

Plăcințele cu mere și cireșe

1h 15 min.

Brioșe cu mere

40 min.

Prăjitură cu migdale

50 min.

Afișare toate