Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 115 mg

Proteine 11 g

Calorii 1608 kJ / 384 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mere, pere, în panere 7 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25 min

Babka cu ciocolată

3 godz.

Biscuiți cu cremă de lămâie

1 godz. 30 min

Inimi de foitaj cu zmeură

3 godz. 30 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

Brak ocen

Tartă cu mere

Brak ocen

Prăjitură cu sirop auriu

1 godz. 15 min

Plăcințele cu amestec de fructe

Brak ocen

Amestec de fructe, de Crăciun

Brak ocen

Biscuiți speculoos

3 godz.

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2 godz. 45 min

Afișare toate