Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 115 mg

Proteine 11 g

Calorii 1608 kJ / 384 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mere, pere, în panere 7 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macarons cu căpșune

2 h 30 min

Banana bread cu tahini negru

1 h 20 min

Brioșele franțuzești cu mere

1 h 35 min

Batoane cu lămâie

1 h 45 min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Inimi de foitaj cu zmeură

3 h 30 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Biscuiți cu căpșune

30 min

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

No ratings

Prăjitură cu sirop auriu

No ratings

Plăcințele cu amestec de fructe

No ratings

Afișare toate