减脂咖喱牛肉蔬菜

减脂咖喱牛肉蔬菜

3.3 3 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

4 人份

Ingrediente

油
10 克
牛腱肉切块
350 克
洋葱切块
100 克
水
500 克
日式咖喱块
30 克
姜黄粉
5 克
刀豆切段
120 克
西兰花切块
120 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 913.2 mg

Proteine 21.4 g

Calorii 843 kJ / 201.5 kcal

Grăsimi 8.1 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 10.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

轻食家常菜 5 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

30 min.

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

40 min.

红烧猪蹄

红烧猪蹄

2h 10 min.

皮冻

13h 30 min.

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

25 min.

肉烧豆角

肉烧豆角

45 min.

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

20 min.

排骨炖土豆

排骨炖土豆

55 min.

番茄肉片

番茄肉片

30 min.

葱爆羊肉

葱爆羊肉

25 min.

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

1h 35 min.

蒜泥白肉

蒜泥白肉

1h

Afișare toate