Dispozitive și accesorii
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Prep 5 min.
Total 55 min.
1 porcja
Ingrediente
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
236.3 mg
Proteine
17.8 g
Calorii
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Grăsimi
11.7 g
Fibre
17.8 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
45.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min.
Magdalenki z herbatą matcha
45 min.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min.
Batony kujona
3h 20 min.
Słodkie migdały w karmelu
20 min.
Kulki mocy z herbatą matcha
40 min.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 min.
Babka z borówkami i kruszonką
3h 50 min.
Świąteczne tartaletki
1h
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40 min.