Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.6 50 evaluare
Prep 5 min.
Total 55 min.
1 porcja

Ingrediente

  • 550 g wody
  • 200 g bobu, świeżego
    200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 30 g cebuli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 szczypta oregano, suszonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 236.3 mg
Proteine 17.8 g
Calorii 1299.5 kJ / 310.6 kcal
Grăsimi 11.7 g
Fibre 17.8 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 45.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate