Dispozitive și accesorii
Kurczak po meksykańsku
Prep 10 min.
Total 55 min.
1 porcja
Ingrediente
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oleju
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2745.7 mg
Proteine
44.9 g
Calorii
3489.2 kJ /
834 kcal
Grăsimi
28.7 g
Fibre
33.5 g
Grăsimi saturate
12.4 g
Carbohidrați
121.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45 min.
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4h 10 min.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 min.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min.
Perliczki pieczone z jałowcem
2h
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40 min.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15 min.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min.
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min.