Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
綠拿鐵
Prep 5 min.
Total 10 min.
1 人份
Ingrediente
-
新鮮黑木耳20 克
-
水30 克
-
30 克 綠色蔬菜, ，洗淨，切段菠菜 洗淨，切段30 克
-
水果 (如蘋果、芭樂)，去籽，切塊100 - 150 克
-
無糖豆漿200 克
-
黑芝麻1 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
148.6 mg
Proteine
10.2 g
Calorii
1031 kJ /
246.4 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
17.4 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
39.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
2024爆紅食譜
10 rețete
Taiwan
Taiwan
早晨活力之神
10 rețete
Taiwan
Taiwan
極智烹飪 TM7
200 rețete
Taiwan
Taiwan
每季都是健康季節
25 rețete
Taiwan
Taiwan
蔬食潮流
10 rețete
Taiwan
Taiwan
