Dispozitive și accesorii
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
16 portions
Ingrediente
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
42.5 mg
Proteine
4.2 g
Calorii
769.1 kJ /
183.8 kcal
Grăsimi
7.1 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
27.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lunch Box
7 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCinnamon Rolls
3h
Cheesecake (Baked)
7h 20 min.
Apple Cake
1h
Aloha Carrot Cake
1h 20 min.
Mixed Berries Pavlova Stack
Nu există evaluări
Chocolate Chip Cookies
50 min.
Banana Bread
1h 50 min.
Irish Shortbread
1h
Maple Pecan Pie
1h 15 min.
Sugar and Spice Cookies (Metric)
1h 40 min.
Red Velvet Cake
1h 20 min.
Brownies
50 min.