Dispozitive și accesorii
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
16 portions
Ingrediente
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
42.5 mg
Proteine
4.2 g
Calorii
769.1 kJ /
183.8 kcal
Grăsimi
7.1 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
27.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lunch Box
7 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRed Velvet Cake
1h 20 min.
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
Nu există evaluări
S'more Brownie Cups
55 min.
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
2h 30 min.
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
Nu există evaluări
Keto Cheesecake
Nu există evaluări
Gluten-free Chocolate Chip Shortbread
Nu există evaluări
Macarons with Pistachio Ganache
Nu există evaluări
Lace Cookies with Nutella
30 min.
Puffs with Crackle, Raspberry Filling and White Chocolate Cream
Nu există evaluări
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min.
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Nu există evaluări