Dispozitive și accesorii
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
16 portions
Ingrediente
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
42.5 mg
Proteine
4.2 g
Calorii
769.1 kJ /
183.8 kcal
Grăsimi
7.1 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
27.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lunch Box
7 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCinnamon Rolls
3u.
Apple cake
1u.
Carrot Walnut Bundt Cake
1u. 20min
Chocolate Lava Cake
45min
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
Geen beoordelingen
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40min
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1u. 30min
S'more Brownie Cups
55min
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
2u. 30min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
Geen beoordelingen
Keto Cheesecake
7u. 20min
Gluten-free Chocolate Chip Shortbread
Geen beoordelingen