Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie vert

Smoothie vert
3.0 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 170 g de concombres anglais coupés en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
  • 3 brins de persil frais feuilles seulement
  • 3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
  • 1 citron pelé à vif, épépiné
  • 1 ½ cm de gingembre frais
  • ¼ c. à thé de sel (opțional)
  • 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
  • 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
  • 60 - 115 g de glaçons
  • 60 - 115 g d'eau
    60 - 115 g d'eau de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 20.2 mg
Proteine 1.8 g
Calorii 250.9 kJ / 60 kcal
Grăsimi 0.4 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rafraîchir et revitaliser 10 rețete
Canada
Voyage au Texas 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shot d'immunité digestive

4.7(10)

5 min.

Smoothie vert

4.7(7)

5 min.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

4.2(5)

15 min.

Mojito aux Baies Sans Alcool

Nu există evaluări

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Nu există evaluări

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Nu există evaluări

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

4.0(1)

10 min.

Mojito Sans Alcool

Nu există evaluări

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Nu există evaluări

Mocktail Concombre et Melon

Nu există evaluări

Mocktail de Chai à la Vanille

5.0(1)

45 min.

Vin chaud

Nu există evaluări

 Afișare toate