Smoothie vert

Smoothie vert

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opțional)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 20.2 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 250.9 kJ / 60 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rafraîchir et revitaliser 10 rețete
Canada

Voyage au Texas 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vin chaud

Vin chaud

Nu există evaluări

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 min.

Cocktail au Campari

Cocktail au Campari

5h

Latte à la rose et à l'hibiscus

Latte à la rose et à l'hibiscus

10 min.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5 min.

Chai à la citrouille et aux épices

Chai à la citrouille et aux épices

Nu există evaluări

Mojito aux baies sans alcool

Mojito aux baies sans alcool

5 min.

Mojito

Mojito

Nu există evaluări

Sangria aux framboises et au basilic

Sangria aux framboises et au basilic

Nu există evaluări

Sangria

Sangria

10 min.

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

15 min.

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Nu există evaluări

Afișare toate