Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opțional)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 20.2 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 250.9 kJ / 60 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rafraîchir et revitaliser 10 rețete
Canada

Voyage au Texas 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lait condensé Café Dalgona

10 Min

Paloma au pamplemousse rose

10 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Margarita aux agrumes

10 Min

Jus vert super boosté

10 Min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 Min

Sangria Preparada sans alcool

Keine Bewertungen

Mezcalita

Keine Bewertungen

Caesar

Keine Bewertungen

Thé glacé sucré

17 Min

Limonade brésilienne

10 Min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 Min

Afișare toate