Căutare
Green Smoothie

Green Smoothie
4.7 3 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • English cucumber cut into pieces
    170 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
    1
  • fresh ginger
    1 ½ cm
  • salt (opțional)
    ¼ tsp
  • orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes
    60 - 115 g
  • water
    60 - 115 g
    60 - 115 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 20.1 mg
Proteine 1.8 g
Calorii 249.8 kJ / 59.7 kcal
Grăsimi 0.4 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Refresh & Revitalize 10 rețete
Canada
Texas Road Trip 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

4.9(28)

10 min.

Lemonade

Lemonade

5.0(1)

5 min.

Campari Cocktail

Campari Cocktail

Nu există evaluări

Rose and Hibiscus Latte

Rose and Hibiscus Latte

4.0(1)

10 min.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5.0(1)

5 min.

Pumpkin Spice Chai

Pumpkin Spice Chai

3.0(1)

15 min.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

Nu există evaluări

Nut Milk

Nut Milk

4.5(6)

10 min.

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

5.0(1)

30 min.

Mojito

Mojito

Nu există evaluări

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

Nu există evaluări

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

Nu există evaluări

 Afișare toate