Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opțional)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 20.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 249.8 kJ / 59.7 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Refresh & Revitalize 10 rețete
Canada

Texas Road Trip 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

Nu există evaluări

Protein Shake

5 min.

Fruit Smoothie

5 min.

Lemonade

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 min.

Liver Detox (Metric)

5 min.

Green smoothie

10 min.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 min.

Gut Immunity Shot

5 min.

Fruit Juice

10 min.

Skin Glow Detox Juice

10 min.

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Afișare toate