Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opțional)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 20.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 249.8 kJ / 59.7 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Refresh & Revitalize 10 rețete
Canada

Texas Road Trip 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Margarita

Margarita

10 min.

Mojito

Mojito

10 min.

Chai Tea

Chai Tea

15 min.

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min.

Sangria

Sangria

10 min.

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 min.

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5 min.

Jamaica Hibiscus Margarita

Jamaica Hibiscus Margarita

1h 5 min.

Beet-Tox (Metric)

Beet-Tox (Metric)

10 min.

Hot chocolate

Hot chocolate

10 min.

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 min.

Afișare toate