Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opțional)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 20.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 249.8 kJ / 59.7 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Refresh & Revitalize 10 rețete
Canada

Texas Road Trip 12 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cashew Milk (Metric)

5 Min

Mojito

10 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Virgin Watermelon Margarita

Keine Bewertungen

Virgin Sunrise Margarita

Keine Bewertungen

Apple Old Fashioned Mocktail

Keine Bewertungen

Lemon Thyme Mocktail

Keine Bewertungen

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

15 Min

Cucumber Melon Sour Mocktail

Keine Bewertungen

Vanilla Chai Mocktail

Keine Bewertungen

Mulled Wine

Keine Bewertungen

Spiced hot cider

20 Min

Afișare toate