Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 50 min.

15 dilim

Ingrediente

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dilim

Sodiu 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grăsimi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fırından Ekmekler 19 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15 min.

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1h 45 min.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Nu există evaluări

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1h 50 min.

Grissini

2h

Cevizli Pratik Ekmek

45 min.

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20 min.

Kıtırlı Papatya Çörek

1h 5 min.

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1h 10 min.

Sokak Simiti

2h 30 min.

Pancar Carpaccio

20 min.

Afișare toate